特色疗法 ￨ 台儿庄区中医院开展中医特色疗法系列之——核桃灸

注意事项

1.灸前可做眼保健操，对眼部周围穴位进行按摩，效果更佳，灸中请勿乱动，以免烫伤。

2.灸前清洁面部皮肤,灸后不可马上洗脸，建议二小时后温水清洁。

3.一定保持充足的睡眠，避免熬夜，晚上的1点到3点，对应的就是我们的肝脏，在素问《五藏生成》里说:故人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。所以，在此时处于深睡眠状态，有利于肝藏血功能的发挥，肝血足，眼部可以得到濡养。

4.饮食应少辛辣，以清淡为主。多吃一些含维生素A丰富的食物，如胡萝卜，红薯，菠菜，西蓝花，芹菜，空心菜，柚子，动物肝脏，牛肉等。

5.避免长时间使用电子产品，尤其是在黑暗的环境中使用电子产品会对眼睛造成更大的伤害，因为在明暗交替明显的情况下，亮光会更强的刺激眼睛，伤害眼睛的感光细胞。

6.灸后注意眼部卫生，触碰眼睛前注意手部卫生，以防眼部感染。

禁忌证：

1.有高血压、传染病者禁灸；

2.眼压高者、眼部皮肤有破溃者、眼部感染性疾病者禁灸；

3.有出血性眼部疾病者禁灸，醉酒者禁灸，妊娠期的女性患者禁灸。返回搜狐，查看更多