Garmin Venu 4 对决 Apple Watch Series 11：五大购买理由
Garmin 近期发布了 Garmin Venu 4，这是其专注于生活方式、旨在与 Apple Watch 竞争的健身手表的最新迭代产品。与此同时，Apple Watch Series 11 也已发布，这让消费者面临选择。Garmin Venu 4 配备扬声器、麦克风和语音助手，以及常用的 AMOLED 屏幕、一套健身追踪软件和全面的 Garmin Connect 应用程序。Venu 系列旨在成为既能进行硬核健身追踪，又能实现通信功能的“健康生活方式”智能手表。鉴于其前代产品 Garmin Venu 3 曾位居我们的最佳 Garmin 手表购买指南榜首，我们对 Venu 4 寄予厚望。在美国，41 毫米和 45 毫米型号的售价均为 549.99 美元，在英国为 469.99 英镑，在澳大利亚为 949 澳元。
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LED 手电筒 Apple Watch 确实具有某种手电筒模式，但它所做的只是点亮屏幕，进一步耗尽其已经很少的电池电量。Garmin Venu 4 加入了今年 Garmin 的许多其他手表（例如 Garmin Instinct 3）的行列，配备了专用 LED 手电筒。
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（图片来源：Garmin）
电池续航 虽然 Apple Watch Series 11 最近将其电池续航时间延长了六个小时，达到总共 24 小时，但 Garmin Venu 4 实际上比其前代产品 Garmin Venu 3 减少了两天的电池续航时间。然而，根据 Garmin 的新闻材料，Garmin Venu 4 在智能手表模式下仍然可以达到惊人的 12 天。预计启用常亮显示后，这个数字会大幅下降，但您仍然可以使用相当长的时间。
您可能喜欢 我目前佩戴的是 Garmin Venu X1 – 以下是它与 Apple Watch Ultra 2 的对比 Apple Watch Ultra 2 与 Garmin Venu X1：Garmin 最新的超级智能手表与 Apple 的最佳产品相比如何？ Garmin Venu X1 评测：多年来最具创新性的 Garmin 手表，以及真正的 Apple Watch Ultra 竞争对手 3. 全新的整体健康功能 Garmin Venu 4 是首批接收 Garmin 全新生活方式记录功能的手表之一，还有 Garmin Instinct Crossover AMOLED。我们尚未对此进行测试，但它似乎类似于 Whoop 和 Oura 的功能，这些功能允许您使用数字日记条目或标签将上下文应用于您的心率图。通过生活方式记录功能记录午睡、咖啡因、酒精摄入量等可以为异常数据提供额外的清晰度。例如，如果您在一天中的晚些时候喝了大量咖啡因，您将能够记录这一点，并更好地了解由此导致的睡眠评分下降。
健康状况小部件还可以快速通知您您的统计数据是否偏离常态，这可能表明压力或疾病。
（图片来源：Garmin）
昼夜节律检测 是的，Apple 正在为其手表添加睡眠评分，但 Garmin 更进一步，声称 Venu 4 能够估计昼夜节律，以及您的日程安排与您身体的自然睡眠周期的一致程度。使用此信息，您应该能够更好地调整您的就寝时间以达到最佳睡眠。Garmin 还添加了睡眠一致性，提供您过去一周的平均就寝时间。
健身教练 Garmin 首先是健身手表，其 Garmin Connect 应用程序和手表上的锻炼能力一直是一流的。它对于跑步者、骑自行车者、徒步旅行者和游泳者特别有用，在原生锻炼应用程序中提供逐向路线指示以及黄金标准指标。Apple 的 Workout 应用程序非常可靠——特别是其 watchOS 26 重新设计——但无法提供 Garmin 可以提供的指导。更重要的是，它正在通过 Fitness Coach 扩展这些功能，Fitness Coach 是其算法驱动的个性化锻炼的扩展，根据 25 种不同锻炼配置的目标提供每日建议锻炼。这些包括步行和跑步，但也包括室内自行车和 HIIT。
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昼夜节律检测 是的，Apple 正在为其手表添加睡眠评分，但 Garmin 更进一步，声称 Venu 4 能够估计昼夜节律，以及您的日程安排与您身体的自然睡眠周期的一致程度。使用此信息，您应该能够更好地调整您的就寝时间以达到最佳睡眠。Garmin 还添加了睡眠一致性，提供您过去一周的平均就寝时间。
健身教练 Garmin 首先是健身手表，其 Garmin Connect 应用程序和手表上的锻炼能力一直是一流的。它对于跑步者、骑自行车者、徒步旅行者和游泳者特别有用，在原生锻炼应用程序中提供逐向路线指示以及黄金标准指标。Apple 的 Workout 应用程序非常可靠——特别是其 watchOS 26 重新设计——但无法提供 Garmin 可以提供的指导。更重要的是，它正在通过 Fitness Coach 扩展这些功能，Fitness Coach 是其算法驱动的个性化锻炼的扩展，根据 25 种不同锻炼配置的目标提供每日建议锻炼。这些包括步行和跑步，但也包括室内自行车和 HIIT。
我们将很快评测 Garmin Venu 4，因此如果您在我们的最佳智能手表列表中看到它，请不要感到惊讶。
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（背景延伸：Garmin Connect 是 Garmin 提供的云端服务，用户可以将 Garmin 设备记录的活动数据上传至 Garmin Connect 进行分析和分享。该平台提供详细的运动数据统计、训练计划、社交分享等功能，帮助用户更好地了解自己的运动状态和健康状况。）
（背景延伸：AMOLED 屏幕（Active-Matrix Organic Light-Emitting Diode）即有源矩阵有机发光二极体面板。相比传统的 LCD 屏幕，AMOLED 屏幕具有更高的对比度、更广的色域、更快的响应速度以及更低的功耗。）
（背景延伸：HIIT，High-Intensity Interval Training，即高强度间歇训练，是一种在短时间内进行高强度运动，然后进行短暂休息的训练方法。 HIIT 能够有效地提高心肺功能、燃烧脂肪，并节省运动时间。）
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